|
它还是天然的减肥食材,菱角中的热量不多,基本上不含有什么脂肪,且矿物质和维生素丰富,可以促进机体消化,有减肥塑身的功效,可惜很多人不知道。
菱角可以当零食吃也可以入菜,下面分享一道蒸菱角的食谱给大家,做法简单,滋味鲜美,爱美食的朋友别错过噢。
配料:
菱角400g、玫瑰花酱2勺
烹饪步骤:
1.菱角洗干净剥壳,我是在菜市场直接买的剥好的,省时省力
2.电饭煲选择蒸煮按键,定时半个小时,蒸好后闷10-20分钟
3.撒上玫瑰花酱或者蘸食都可,香味四溢,软糯的菱角配上玫瑰酱特有的香气,口水都流出来啦
◎ | 菠菜拌芝麻酱的功效:春天多吃芝麻酱拌菠菜,补钙补血有营养,孩子吃了长大个 | 2024-12-24 10:46:49 |
◎ | 东北糕点有哪些?分享东北“最好吃”的3种糕点,图二红豆是一绝,南方人肯定也爱吃 | 2024-12-24 10:38:42 |
◎ | 肿瘤患者吃东西,要讲究“三因制宜” | 2024-12-24 10:23:24 |
◎ | 油焖菠菜做法分享:推荐在家做的各种美食,赶紧学起来,学会了做给孩子吃 | 2024-12-24 10:09:03 |
◎ | 你了解皱纹吗?不同的皱纹该如何解决?除皱纹用什么方法最好? | 2024-12-24 09:53:19 |